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Zen-Dojo
Stuttgart |
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Meister
Deshimaru |
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froste
| Zazen - die Essenz des Zen | ||
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Sitzen
in Zazen, auf einem Kissen mit gekreuzten Beinen, den Rücken
aufrecht, die Atmung ruhig, den Blick nach innen gewendet, Körper
und Geist geeint, ohne Streben nach Gewinn.
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| Zazen
ist die Haltung des Erwachens, wie sie seit Buddha Shakyamuni bis
zum heutigen Tag weitergegeben wird. |
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